Viimeisimmät artikkelit

Onko ketsuppi terveellistä
  • By Asta
  • 10 Jan, 2022

Lapset rakastavat ketsuppia eivätkä aikuisetkaan jätä sitä väliin. Ravitsemusasiantuntijat ovat tutkineet tätä huipputuotetta eikä sen terveellisyys ainakaan saanut tyrmäystä. Lykopeeni on aine, joka ehkäisee erilaisia sairauksia, ja siksi ei voi epäillä, onko ketsuppi terveellistä. Ainoa ongelma on se, että tämä punainen herkku sisältää huomattavan paljon suolaa. Terveellisyydessä ratkaisevaa onkin se, kuinka paljon sitä käyttää ja onko ruoka, jonka päälle sitä laittaa, kuinka suolaista. Jos esimerkiksi makaronilaatikko on vähäsuolaista, ei ketsupin suola haittaa.

Terveellistä leivottavaa juhliin
  • 24 Sep, 2021

Juhliin leipoessa on hyvä ottaa huomioon kaikki vieraat. Sinne saattaa saapua myös sellaisia vieraita, jotka noudattavat tiukkaa ruokavaliota ja haluavat nauttia vain terveellisiä herkkuja. Siitä syystä, on hyvä etsiä terveellistä leivottavaa juhliin. Leivonnaisten ei aina tarvitse olla turhan makeita tai epäterveellisiä ollakseen maistuvia. Tässä artikkelissa kerrommekin sinulle vinkkejä siihen, miten valmistat juhliin leivonnaisia, jotka ovat sekä maistuvia että terveellisiä. Terveellistä leivottavaa hyvällä omatunnollaVaikka juhlat ovat erikoistilaisuus, eivät kaikki halua syödä epäterveellisiä herkkuja.